Reklama akcesoria do kuchni

Filety rybne

filety-rybne-przepis.jpg

Składniki:

  • 400 g filetów rybnych
  • 70 ml. oliwy z oliwek
  • 100 gramów mąki pszennej
  • Sól i pieprz mielony
  • 1 cytryna

Przygotowanie:

Filety należy opłukać w zimnej widzie, osuszyć, skropić delikatnie sokiem z cytryny i przyprawić do smaku. Następnie obtoczyć w mące i smażyć na dobrze rozgrzanym tłuszczu (150-160 stopni Celsjusza) po około 2 minut z każdej strony (jeżeli filety nie są grube). Podajemy z pieczywem lub z ziemniakami w postaci frytek.

Smażone filety rybne

scroll to top